时间：2016年6月26～30日
地点：青海年宝玉则国家地质公园
人物：MJ、老野、Lily及清远2名山友罗靓、包子，一共5人
线路：年宝玉则反穿（青海果洛藏族自治州久治县白玉乡隆格村-年宝玉则仙女湖景区）
MJ、老野、Lily 3人当时是在进行单车旅行，从四川的色达转入青海，在途经果洛久治县的白玉乡时老野提出穿越年宝玉则的请求。我（MJ）并无异议但不算积极，Lily去哪都行只要不待家里！后来老野以接近要散伙的语气讲：来到跟前都不进去走走，哪还出来骑游个鸟？是啊，犹如当头棒喝，我马上去下载徒步的轨迹，整理露营装备（我们驮包里的装备一应俱全）。
第二天把单车及驮包暂存在旅馆里，向老板租了一辆小面包送我们到隆格寺路口（国家地质公园的西入口），200块钱30公里。小面包沿着S101省道前行到了隆格村，拐进一条水泥路，很快变成又水又泥的烂路。很快车子停了下来，这里就是通车的路的尽头。天色很阴沉，前路茫茫，正在卸包准备出发时来了两个大背包。寒暄几句后，双方都听出了广谱的味道，于是哈哈一笑改成广东话问候。原来他俩是来自广东清远的山友，一个叫罗靓（后来从另一个清远朋友口中得知，清远话的罗靓是“知了/蝉”的意思），另一个是电视台的包子。据说包子的发起人，本来围观者众多，但最后只剩一个说就算没人来也会陪他来的罗靓，真是一语成谶！
当时我们也不是特意追求轻量化，只是骑行不方便带上大背包。但与清远帮一比，广州仔囡就轻装上路。可能我们3人已经在高海拔地区骑行近2个月，早就适应了，反观罗、包背得又重，上来（高海拔地区）时间又短，很快就被我们抛在后面。首天晚上露营时包子就吐了，还偷偷把包里的一些食品扔了，后来我跟老野听说了还调侃他：食得唔好嘥，嘥咗唔好倒，倒都唔好益外母！自此之后每晚包子都是被高反虐得死去活来，听他事后复述，有几晚都是坐着过的，因为躺下喘不过气来。直到将近离开仙女湖时才“飙铜”（神打上身）。他也是一个怪客，如死士般埋头苦走，不看景、不拍照，专挑国内顶级自虐线路来走（什么熬太、狼塔、博格达…）。每个人都有他自己出来行走江湖的理由和风格，没有好与坏之分，他享受就好！
罗靓则是一个享受生活、爱煮食的“花痴”，因为他一路上见到各种野花都要驻足创作一番，尽管他也头痛欲裂。爱煮食的一个体现就是他和老野为了能搞几尾高原湖泊冷水鱼回来做汤，捣腾了1个多小时，把自己的饼干撒了大半包，结果只有2尾靠老野第一棒打水震晕的手指长的小鱼外一无所获，但仍兴致勃勃，让高反稍稍推迟了2小时后发作，哈哈！
老野是我多年的户外拍档，生死之交！虽然很瘦，但刻苦耐劳；虽然刻苦耐劳，但很怕冷（太瘦了，没有什么脂肪）；虽然刻苦耐劳，但很快饿又吃不多（要少吃多餐，据说胃内有某种酶，消化得快，不存粮）；虽然很瘦弱，但没见过他高反。他动手能力很强，很照顾同伴，这一路也照顾上新朋友罗靓、包子（他不愿意接受别人的帮助，要自己死撑）。真的是：家有一老，如有一宝。
Lily不属于一个真正的户外女汉子，年轻时在城市里是个真正的wet妹，烟酒不会不沾，而且很喜欢吃，经典名句：好饱但仲系好想食！她的别号：家姐（是否有些黑社会大家姐的意味？）跟我们一起骑车、徒步是因为她是我大姨，更因为她喜欢玩，但不要以为她是弱鸡，咬牙坚持她能把所谓“最虐”的路线都走下来！
MJ混迹户外已经超过20个年头，但凡玩的都喜欢，徒步、攀岩、探洞、峡谷溪降、独木舟、长途单车旅行，而且还是一名疯狂的装备玩家。输人不输阵，技术不怎样装备一定要买最顶级的，为此也经营着国内第一家高端旅行单车用品工作室——MJ旅行车工作室。
年宝玉则之所以能成为一个国家地质公园，就是它特殊的地形地貌，周边地区都是广袤的高山草甸、草原，唯有年宝玉则这块山地区域石峰林立，峭壁峥嵘，冰雪融水形成的高山湖泊星罗棋布（号称有360个），较大的海子（高山湖的另一个说法）有16个。而我们到访之时正好是它的花季（每年6、7月份），峡谷中遍地开着小黄花。虽是雨季，但幸运的我们每天只会遇上一场小雨，或者清晨，或是傍晚，不时太阳公公也会露露面，给我们好心情。
年宝玉则这条反穿徒步路线大概49公里，要翻越2个垭口，第一个垭口海拔4350米，第二个垭口再高一点，海拔4550米。难度都不高，大部分时间在平缓的山谷草地上行走。湖光山色的确醉人，营地可谓是五星级的，草地又厚又软，泥土很容易打入营钉，帐篷能搭建得很丰满。水源也十分充沛。除了第三个晚上的营地（上日干措湖边）有大量蚊虫滋扰（水边产卵的蚊子，虽不咬人，但铺天盖地扑来还是要避避其锋芒的）。除了蚊虫还是牧民来收保护费，不，说是露营费，每个帐篷收20元，牧民还是实在，没有按人头收钱，哈哈。
有些事情现在不做，将来可能真的做不了了！年宝玉则就是一个很好的例子，2018年4月10日起暂时关闭景区，重开时间未定（换句话就是无限期封闭）！
去过的，我幸，
未去的，我靠。