2019年9月30日，星期一，多云转晴
达马乡-岳巴乡-灯龙乡，25.82km
垭口20：4153m
鉴于昨天翻山涉水的艰辛，本想休息一天，不过旅馆没得洗澡，不如今日继续前行到岳巴乡看看，反正距离达马不到10公里。柏油路面，顺着麦宿河顺流而下，景色优美，不到40分钟就到了岳巴乡。可惜乡上没有旅馆，阿威说与其在这里呆着（无法洗澡和洗衣服），不如再往前走，去下一个目的地—灯龙乡！
岳巴往灯龙有两条路选，我们当然是走山沟里的捷径，适合我们bikepacking的玩法。中午先在岳巴吃了10几个藏包，然后拐进山里土路直穿到灯龙乡，期间要翻一座4153米的垭口。今天没有昨天艰辛，虽是土路但有盘山路，而且天气晴朗，虽也是4点多才到垭口，但毫无寒冷之感！
下坡不远就接上了水泥路，更是不用捏刹车的狂奔（路上鲜有车辆行驶）。到达洞拖村，山水林的完美演绎，蓝天白云的映衬下格外迷人！这里已离开德格县范围进入白玉县境内。翻山以后都是下坡，到灯龙乡5点过19分。一问之下原来乡上没有旅馆，只能求助于乡政府。里面一工作人员（藏族）本说等书记回来问准可否借宿乡政府办公楼，但后来又说带我们去他家开的饭馆住算了。就此免费住一夜。
PS：最后翻山的路有直上的小道和盘山路，我推了一段小道，然后接回到盘山路上，还是骑盘山路吧，否则只能一味地推，失去了骑行的乐趣！
灯龙乡是最边远、最贫困的乡？我们在饭馆休息时，发现门外的空地停了一辆中型货车，围了一圈藏民，很多人手里都拿着一个编织袋（里面装着破锅烂铁）过来。原来这里是一个流动铸造厂，一看车牌又是中国吉普赛人的皖字车牌的安徽商人。他们的噱头不错，要求藏民从家里把一些破铜烂铁、喝完的易拉罐都拿来让他们用高温煮融化掉变成铁水，然后注入石头做成的模具中，等冷却后就变成他们想要的大锅，回收再造，变废为宝！据说这样铸一个锅要180～360元不等（根据大小而定价）。说实在的，如果在内地这些铝锅也不值什么钱，而且经他们这样把胡乱煮融杂七杂八的金属铸造出来的锅，在里面煮吃的会不会释出有毒、有害物质尚未得知。藏族同胞由于地处偏僻、物质匮乏、文化水平低，常常用更高的代价却只能换来劣质品，从吃的蔬果到用的日用品，这是我多年藏区旅行经历亲眼目睹的。
